Ağızdan Nefes Alma: Herkesin Bilmesi Gerekenler

Çoğu insan, karmaşık bir problem olan ağızdan nefes almanın, sağlık üzerinde ciddi etkilerinin olabileceğini bilmez. Bu yazıda sizlere, özellikle de çocuk sağlığı ve gelişimi üzerinde olumsuz etkilere sahip olan ağızdan nefes alma alışkanlığı ve nedenleri hakkında bilmeniz gerekenlerden kısaca bahsedeceğim. Bazı insanlar için açık bir ağız, basit bir alışkanlıktan ibarettir. Bu insanların ağızları -kapalı tutmak için...

Ağız Sağlığı İçin Tercih Etmeniz Gereken 5 Besin

Biz diş hekimlerinin, biyofilm ve plak oluşumunu kontrol etmek için dişlerinizi fırçalamanız ve diş ipiyle temizlemeniz gerektiği konusunda durmadan uyarılarda bulunduğumuzu biliyorsunuz. Ancak diş fırçalama ve diş ipi kullanımı, aslında denklemin yalnızca bir parçasıdır. Ağız sağlığınız konusunda belirleyici faktörlerden birisi de tercih ettiğiniz besinlerdir. Bu yazıda, size ağız sağlığı için...

Daha Etkili Bir Ağız Bakımı İçin 4 İpucu

Bugün küçük büyük, genç yaşlı hemen hemen herkes ağız sağlığının önemli olduğunun farkında olsa da, ne yazık ki kişisel bakımın atlanmaması gereken aşamalarından bir tanesi olan ağız bakımına gereken özeni gösterenlerin sayısı pek fazla değil… Diş ve ağız bakımının unutkanlık, üşengeçlik ya da umursamazlık gibi hepimize bir yerlerden tanıdık gelen nedenler yüzünden ikinci...

Ağız Çalkalama Suları (Gargaralar)

Günümüzde standart kişisel bakım ürünleri haline gelmiş olan ağız çalkalama suları, ya da gargaralar, özellikle okul çağındaki gençler ve çalışan genç yetişkinler tarafından sıklıkla tercih edilen ürünlerdir. Sağlık açısından bakıldığında, bunun son derece faydalı bir trend olduğu söylenebilir. Zira ağız çalkalama sularının büyük çoğunluğu diş çürüğü, diş plağı, diş eti...

Florürlü Diş Macunları

Bildiğiniz gibi, piyasada farklı amaçlara yönelik olarak üretilmiş çok sayıda diş macunu çeşidi mevcuttur. Sigara içenler için formüle edilmiş; ferahlık sağlamaya ve dişlerdeki lekelerin temizlenmesine odaklanan diş macunları, beyazlatan ve diş minesini koruyanlar, diş etini korumayı amaçlayanlar ve “Hepsi bir arada”  olarak da tanımlanan; tartar oluşumunu azaltan, diş eti sağlığını iyileştiren...

Kanal Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Eğer kanal tedavisi yaptırmanız gerektiği söylendiyse, bu işlemi yaptırmak için yakın zamanda randevu aldıysanız ya da sadece konu ile ilgili genel bilgi sahibi olmak istiyorsanız, bu yazı aklınızdaki soru işaretlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Yazının sonunda şunları biliyor olacaksınız: • Diş hekiminize tam olarak hangi soruları sormanız gerektiği, • İşlem sırasında...

Neden Çocuğumun İki Sıra Dişi Var?

   “Çocuğumun yetişkin dişleri çıkıyor ama süt dişleri düşmüyor! Şimdi altta iki sıra dişi oldu. Bu konu hakkında ne yapılabilir?” “Bu acil bir durum mu?” “Değilse birkaç ay sonraki kontrol randevusuna kadar bekleyebilir miyiz?” Yukarıdaki sorular, çocuğunun yetişkin dişleri çıkmakta olan pek çok ebeveyn tarafından endişe ile sorulmaktadır. Eğer sizin de...

Diş İpi Kullanmak ya da Kullanmamak?

Diş ipi kullanmanın diş sağlığına bir etkisi olmadığı iddiası, medyanın son günlerde sık kullandığı gündem malzemeleri arasında yer alıyor. Belli başlı kaynaklarda, ağız ve diş bakımında diş fırçalamaya ek olarak diş ipi de kullanmanın, yalnızca diş fırçalamaya kıyasla daha etkili olduğunu gösteren kanıtların yetersiz olduğunu belirten bir araştırmadan söz ediliyor....

Hassasiyeti Azaltan Diş Macunları Nasıl Etki Eder?

Soru: Dişlerim sıcağa ve soğuğa karşı hassasiyet gösteriyor. Hassas dişler için diş macunları olduğunu biliyorum… Peki, hassasiyeti azaltan diş macunları güvenilir midir? Dişlere ne şekilde etki ederler? Cevap: Hassasiyeti azaltan diş macunları güvenlidir. Bu ürünler; arginine, potasyum nitrat ya da stronsiyum klorür gibi bileşenler içermektedirler. Bu bileşenler, dişlerinizde yer alan ve sinirlere ulaşan minik...

Dişlerle Ortaya Çıkan Sırlar

Günümüz sağlık problemleriyle, vücudumuzda yaşayan milyonlarca mikroorganizmanın oluşturduğu mikrobiyomdaki değişiklikleri ilişkilendiren çok fazla yazı yazılmakta. Hatta bu durum 2008 yılında başlayan insan mikrobiyomları projesinin arkasındaki itici güç olmuştur.

Şekerin Rakibi Xylitol (Ksilitol Müdür?)

Şeker ile Ksilitol (xylitol) karşılaştırıldığında birbirlerinin tam olarak zıttı olduklarını görürüz. Mesela Ksilitol (xylitol) dişler için çok iyi ve plağı azaltmaya yardımcıyken, şeker dişler için çok kötüdür ve şeker tüketimi ile zarar dişlerin gördüğü zarar artmaktadır.












Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir